Vill du åldras med värdighet? Då ska du göra detta
Det finns ett flertal faktorer som sammantaget gör att du kan åldras med såväl värdighet som kvalité.
Alexander Söderberg
8 juni, 2024
Meny
Det finns ett flertal faktorer som sammantaget gör att du kan åldras med såväl värdighet som kvalité.
Hur tog lobbyisterna över den amerikanska folkhälsan? Foto: Wikipedia /ParentingPatch
Regelbundna sovtider är minst lika viktigt som antalet timmars sömn per natt. Foto: WIkipedia /Nefrit Lazurit
Enligt en ny rapport från SCB framkommer det att allt fler svenskar anser jobbet som psykiskt påfrestande jämfört med bara några årtionden sedan.
Enligt en amerikansk studie kommer amerikaner som är födda efter 2019 att ta olika läkemedel nästan halva sina liv. En siffra som ökat lavinartat på senare år.
En amerikanske observationsstudie uppdelad i fyra delar – som omfattade 1300 svarande – fann att män som ofta delade på sociala medier ansågs som mer feminina.
De äldre har oftast – tack vare sin erfarenhet, kompetens och visdom – mycket att lära de yngre generationerna. Foto: Wikipedia /Richard Kardhordó
Kan vara lika effektivt (om inte effektivare) än antidepressiva mediciner. Foto: DepositPhotos
Sömnmetoden har använts av amerikanska soldater sedan andra världskriget så att de kan få in värdefull sömn under stressiga och påfrestande situationer.
Foto: Youtube (skärmdump)
Enligt en amerikansk studie som omfattade över 31 000 kvinnor i åldrarna 42-62 år fanns en koppling mellan mängden skräpmat som åts och mental ohälsa. Foto: Wikipedia /Mercabotanera2020