Det svåraste är inte viljan. Det är att fortsätta när resultaten ligger långt bort. Den här frustrationen är en del av resan

Det är mindre än en månad kvar till Fotbolls-VM och Sveriges premiärmatch. Ändå känns något ganska annorlunda mot förr. För många fler

Vi betalar redan höga skatter i Sverige. Ändå diskuterar Skatteverket nu om även pant ska beskattas í vissa fall. Frågan är inte

Löpning har nästan blivit vår tids universallösning när det gäller träning och motion. I synnerhet på senare år när löpartrenden

Maraton lyfts ofta fram som det ultimata målet. Men sanningen är att det inte passar alla kroppsformer. Långvarig belastning kan slita hårt

Jag trodde länge att min kropp var det stora problemet. Efter den katastrofala maran í Wien í fjol blev det tydligt: något

Brännboll tas bort i vissa skolor – för att det anses vara psykiskt påfrestande. Och ja, aktiviteten må ha sina brister. Den är

Jag trodde att jag skulle vänja mig vid oljudet. Det gjorde jag inte. Inte ens efter att ha levt med det

10 månader utan löpning har känts som en evighet. Idag (första maj) var det äntligen dags igen. Det var inte snabbt. Inte snyggt. Men

Hur säkra är trådlösa hörlurar egentligen? I den här videon reagerar och kommenterar jag en film där man mäter strålningen från trådlösa

Efter 10 långa månader utan löpning får jag äntligen ta de första stegen tillbaka. Det är inga snabba pass eller rekord att

Du använder dem varje dag. Men har du någonsin tänkt på vad det kan innebära för din framtida hälsa? Trådlösa hörlurar är bekväma

Problemet är inte lite godis på påskafton. 🐣 Det är när godiset smyger sig in i vardagen – lite här och

Trots alla råd, larm och pekpinnar från LMV väljer många unga i Sverige att istället äta kött – varje dag. Inte

Efter 10 månader av rehab och alternativträning får jag äntligen börja springa igen. Det är verkligen inga snabba pass. Inga rekord att tala

Vårsol. Vatten. Enkel (men näringsrik) mat. Inget bakgrundsbrus. Inga måsten. Bara närvaro. Det är lätt att jaga nästa steg hela tiden… och glömma hur bra

Stockholm Halvmaran bjöd inte bara på löparglädje – utan även på klassiskt aprilväder. Som funktionär hann man knappt blinka innan himlen

Många lägger gladeligen pengar på märkeskläder, dyra restaurangbesök, leasingbilar och den senaste mobilen. Men tandvård, friskvård och långsiktigt underhåll av kroppen? Plötsligt

Igår stod jag som funktionär under en halvmara – och vissa löpare såg nästan ut som raketer när de flög

Jag trodde att tandregleringen var över för länge sedan. Dvs, när jag tog bort tandställningen den där majdagen för 20

Nu är den härliga, underbara vårsolen plötsligt livsfarlig. Åtminstone ifall man ska tro våra myndigheter. I ett land där vi lider

I många år tryckte jag ned mig själv, tvivlade på allt jag gjorde och lät min inre röst sabotera livet

Krig förstör – det råder inga tvivel om det. Men det skakar också om världen. Gamla maktbalanser ifrågasätts, beroenden synliggörs och nya

Jag fyller år nu till veckan. Och ja – det är väl något att fira. Men det är också en påminnelse: jag är

Min flytt blev totalt kaos… men det lärde mig faktiskt mer än flera månader av trygg vardag. Har du varit med om

Nu varnas det för vårsolen í statsmedian. Samtidigt lever vi i ett land där bristen på solljus gör människor trötta, nedstämda

De flesta förlorar faktiskt inte pengar på börsen pga dåliga analyser – utan pga känslor, eller snarare oförmågan att hantera

Mitt livs sämsta lopp i Wien kändes som ett totalt misslyckande. Men i efterhand var det precis det jag behövde. Det fick

Världen håller på att förändras – snabbare än många vill inse. Geopolitiska konflikter, nya maktbalanser och en mer osäker framtid gör

Tre mål om dagen – vem bestämde att det är den enda rätta modellen? Frukost, lunch och middag har blivit norm