Category: Artiklar

Det har sedan länge rådit konsensus inom demensforskningen kring träningens positiva effekter på hjärnhälsan, i synnerhet konditionsträning. Foto: Wikipedia /Tumisu

Träningen som kan minska risken för Alzheimers

Det har sedan länge rådit konsensus inom demensforskningen kring träningens positiva effekter på hjärnhälsan, i synnerhet konditionsträning. Foto: Wikipedia /Tumisu

I Socialstyrelsens nya rekommendationer kring alkohol sänks de tidigare gränserna för män medan de förblir oförändrade för kvinnor. Foto: Wikipedia /usbotschaftberlin

Skärpta alkoholråd i nya rekommendationer

I Socialstyrelsens nya rekommendationer kring alkohol sänks de tidigare gränserna för män medan de förblir oförändrade för kvinnor. Foto: Wikipedia /usbotschaftberlin

Till skillnad från andra livsviktiga vitaminer och mineraler är kolin tämligen okänt för de flesta. Dock är det inte mindre viktigt för det. Foto: DepositPhotos

Det okända näringsämnet som stärker hjärnhälsan

Till skillnad från andra livsviktiga vitaminer och mineraler är kolin tämligen okänt för de flesta. Dock är det inte mindre viktigt för det.
Foto: WIkipedia /3D – illustration

Att dricka för mycket vatten på kort tid kan vara livshotande. Foto: Envato

Därför ska du inte dricka för mycket vatten

Visst är det viktigt att dricka ordentligt med vatten under dagen men även här gäller principen lagom är bäst. Att gå till överdrift kan nämligen vara livsfarligt.

I och med att allt fler börjat handla med kryptovalutor har en helt ny marknad för bedragare växt fram. Foto: Envato

Så arbetar kryptobedragarna på nätet – Del 1 av 2

Fastän folk håller hårdare i plånböckerna idag går investeringsbedrägerierna på fortsatt högvarv. I synnerhet bedrägerierna med så kallade kryptovalutor hade ett rekordår 2022. Kryptobedrägerier är oftast

Det finns olika knep för att få barn att släppa skärmen och ge sig ut i naturen. Foto: Envato

Så får du barnen att bege sig utomhus

Att barn i utvecklade länder tillbringar mer tid inomhus än någonsin är ett välkänt faktum. Enligt den ideella föreningen Common Sense Media tillbringar idag barn i åldrarna