Fastän ljuset och värmen kan ge dig en ordentlig och välbehövlig energiinjektion efter vintern, så kommer det med en baksida; försämrad sömn. Även om sömnbehovet
De så kallade superlivsmedlen är, trots reklambudskapen, inte alls nödvändiga för en god hälsa. De kan till och med vara skadliga och därför bör man
Länk till artikeln på Frihetsnytt:https://frihetsnytt.se/supermaten-supermat-eller-bluff-del-1/ Alexander Söderberg om supermaten och dess påstådda underverk Det senaste decenniet har marknaden för så kallad ”supermat” fullkomligt exploderat i
Att folk har blivit latare de senaste decennierna råder det inget tvivel om. Men vad utmärker en typisk latmask och vad kan man göra för
Skräpmaten gör oss feta, sjuka och deprimerade När man går in i en valfri livsmedelsaffär, så blir man lätt överväldigad av det enorma utbudet. ”Vad
Länk till originalartikeln på ’Frihetsnytt’:https://frihetsnytt.se/darfor-ar-testosteron-livsviktigt-del-2/ 22-åringar har idag samma testosteronnivåer som 67-åringar hade år 2000 För en man är hälsosamma testosteronnivåer livsviktigt, annars kan en
Testosteron är livsviktigt för män och något vi måste få mycket mer av Det manliga könshormonet testosteron har fått mycket negativ publicitet de senaste decennierna
Uttrycket kan låta klyschigt men det finns få saker som gör ett större intryck än din klädsel. Den säger en del om din personlighet men
Idrotten är något som engagerar, helt enkelt för att utövandet av den oftast blir en naturlig del av ens vardag. Även den minsta form av
Knappt har ruset sedan de legendariska olympiska skridskoloppen lagt sig förrän jag sätter mig ned och skriver dessa rader men försök att förstå, mina damer