
Hälsofördelarna med egentid
Varför bör man regelbundet sitta för sig själv en stund mellan varven? Läs artikeln nedan så får du svaret.
Varför bör man regelbundet sitta för sig själv en stund mellan varven? Läs artikeln nedan så får du svaret.
Vilken behandlingsform är det som kan hjälpa mot framförallt svullnader i bakbensområet? Läs artikeln så får du veta.
Vilken enkel (och kostnadsfri) vana är det som kan sakta ned risken för Alzheimers sjukdom?
Det finns ett flertal faktorer som sammantaget gör att du kan åldras med såväl värdighet som kvalité.
Hur tog lobbyisterna över den amerikanska folkhälsan? Foto: Wikipedia /ParentingPatch
Regelbundna sovtider är minst lika viktigt som antalet timmars sömn per natt. Foto: WIkipedia /Nefrit Lazurit
Vilket protein behöver du (sannolikt) mer av och varför? Foto: Envato
En nyligen tysk publicerad analys, som utgörs av flera studier, pekar ut kopplingen mellan en viss kost och sjukdomar där vissa sorters kost lyfts fram.
Enligt en ny rapport från SCB framkommer det att allt fler svenskar anser jobbet som psykiskt påfrestande jämfört med bara några årtionden sedan.
Beroendepsykologen Stina Hammarberg delar med sig av sina bästa tips för de som vill dricka mer måttligt. Ett av dem som kan fungera (för somliga) är KBT.