Det är inte alltid de snabbaste loppen man minns mest som konditionsidrottare. Det finns många andra faktorer som spelar in och som likväl kan bidra
Då om någonsin finns det tid att förbättra sina vanor och livsstil Även om semestern bör vara en tid för avkoppling, så ursäktar det inte
Sommaren är inte bara utomhusaktiviteternas och festernas årstid utan även de kalla, läskande dryckernas, i synnerhet alkoholens. Visst är det gott med en läskande öl
Sommaren är på många sätt en fantastisk årstid i Sverige och Norden. Klimatet är behagligt, det grönskar överallt och sjuder verkligen av liv ute i
Fastän ljuset och värmen kan ge dig en ordentlig och välbehövlig energiinjektion efter vintern, så kommer det med en baksida; försämrad sömn. Även om sömnbehovet
Att folk har blivit latare de senaste decennierna råder det inget tvivel om. Men vad utmärker en typisk latmask och vad kan man göra för
Länk till originalartikeln på ’Frihetsnytt’:https://frihetsnytt.se/darfor-ar-testosteron-livsviktigt-del-2/ 22-åringar har idag samma testosteronnivåer som 67-åringar hade år 2000 För en man är hälsosamma testosteronnivåer livsviktigt, annars kan en
Testosteron är livsviktigt för män och något vi måste få mycket mer av Det manliga könshormonet testosteron har fått mycket negativ publicitet de senaste decennierna
Uttrycket kan låta klyschigt men det finns få saker som gör ett större intryck än din klädsel. Den säger en del om din personlighet men