Det är stor skillnad mellan olika C-vitamintillskott. Särskilt när det gäller biotillgänglighet och verkningstid. Liposomalt C-vitamin är en form av tillskott som tas upp snabbt av kroppen och dessutom håller i sig länge. Foto: Envato
Till skillnad från de konventionella C-vitamintillskotten så tas liposomalt C-vitamin upp direkt av kroppens celler, utan att behöva passera matsmältningen. Detta gör att det får snabbare och kraftigare verkan. Foto: Envato
Allting handlar inte bara om att spara pengar på maten. Det handlar även om att få mesta möjliga näring för pengarna också. Men hur bör man gå tillväga?
Det finns många som börjar supa i unga år och de flesta av dem är (o)lyckligt ovetande om de hälsoproblem som kan dyka upp några årtionden senare.
Många är ungdomarna som börjar supa, bara för att passa in och få vara del av en gemenskap. Men, är det värt besväret på lång sikt? Det anser inte undertecknad.
Att lägga undan hörlurarna och mobilen när du rör dig i det offentliga kan inte bara rädda ditt liv. Det kan även förhindra att du blir överfallen och rånad.
När jag nu lägger nyhetsartiklarna bakom mig, påbörjar jag istället nästa fas i livet och min personliga utveckling. En fas som jag är övertygad om kommer göra mig gott på sikt. Foto: Envato
Kostnaderna för barn och ungdomars idrottande har ökat kraftigt de senaste 20 åren, vilket gör idrotten tillgänglig för allt färre svenska barn. Foto: Envato
Semlor i all ära men när de börjar säljas så tidigt som idag (redan under julmånaden) blir det alldeles för mycket av det goda. Vad Sverige behöver är mer måttfullhet och mindre frosseri. Foto: Envato
Julmaten behöver faktiskt inte vara särskilt onyttig. Det beror mer på vad du tar, hur mycket mat du tar och framförallt hur du lever på det stora hela. Foto: Skärmbild (Youtube /Sea Fun).