Category: Hälsa

En ny brittisk studie har funnit att självvald tid i avskildhet kan ha positiva effekter på den mentala hälsan. Det behövs inte heller några längre stunder av det varje dag. Foto: Wikipedia /jhoc

Hälsofördelarna med egentid

Varför bör man regelbundet sitta för sig själv en stund mellan varven? Läs artikeln nedan så får du svaret.