100 dagar utan alkohol – och vill aldrig dricka det igen
Det började som ett litet 30-dagars-experiment men blev sedan permanent, då fördelarna fullkomligt vällde in.
Alexander Söderberg
1 juli, 2024
Det började som ett litet 30-dagars-experiment men blev sedan permanent, då fördelarna fullkomligt vällde in.
Det finns löpardagar som är dåliga och de som är så usla att man bara vill gå under jorden. Just en sådan dag hade jag
Många hushåll kastar varje år bort flera tusenlappar på onödigt dyra fondavgifter. Genom att välja fonder med lägre avgifter kan stora pengar sparas.
Den gamla muskelfull-teorin kring protein har på senare år stött på allt större patrull och utmanas alltmer av nya rön.
Krympflationen har funnits de senaste 15 åren men har blivit mer påtaglig i pandemins spår. Praxisen lurar konsumenterna och urholkar deras köpkraft.
Det finns knappt något större slöseri med din värdefulla tid än detta. Åtminstone inte mycket som jag kan komma på. Fotot ovan: Envato
Har du undrat varför de flesta som gett sig fasen på att komma i god form sällan gör det? Här ger jag några möjliga förklaringar.
Vilken hälsosam och livsnödvändig fettsyra är det jag talar om? Läs artikeln så får du veta.
Efter mitt livs snabbaste maratonlopp i början av december var det som att en flera års tung börda hade lyfts från axlarna.
Varför är det så viktigt att hålla igång under julledigheten och varför nonchalerar alltför många svenskar denna välbehövliga motion efter julmaten.