Som man är det av många skäl viktigt att kunna ha god kontroll över sina känslor då dålig kontroll över

Ibland kan det vara betungande att inse när någonting i ens liv verkligen kommit till en återvändsgränd, särskilt när det

Under denna vackra, soliga helg passade jag på att göra en liten kort film (som kommer bli en av flera)

Ska du lyckas nå dina träningsmål (eller andra svåra, eftersträvansvärda mål i livet) behöver du en stor dos självdisciplin och

Många föräldrar verkar leva i villfarelsen att kolla lite på mobilen när man är ute med sitt/sina barn inte gör

Efter denna kyliga start på våren är värmen och solen väldigt välkommen, även ifall man var lite ovan vid den

Såhär i soliga, varma vårtider är det lätt att glömma bort det grundläggande behov av återhämtning som kroppen alltid har,

Det kan vara både svårt och skämmigt att tvingas erkänna sina fel och misstag. I synnerhet när felen och

Det kan låta som en gammal klyscha men det gamla ordspråket innehåller faktiskt en del lärdom och visdom som man

Efter 3 1/2 års frånvaro pga reserestriktioner och personliga scheman som varit svåra att kombinera var man äntligen tillbaka på