Kategori: Psykisk hälsa

Det finns få saker som stjäl lika mycket av din dyrbara tid som att ligga bakfull och utslagen i en säng eller soffa dagen efter en blöt utekväll. Foto: Envato

Största slöseriet av din lediga tid

Det finns knappt något större slöseri med din värdefulla tid än detta. Åtminstone inte mycket som jag kan komma på. Fotot ovan: Envato

En ny brittisk studie har funnit att självvald tid i avskildhet kan ha positiva effekter på den mentala hälsan. Det behövs inte heller några längre stunder av det varje dag. Foto: Wikipedia /jhoc

Hälsofördelarna med egentid

Varför bör man regelbundet sitta för sig själv en stund mellan varven? Läs artikeln nedan så får du svaret.

Män som ofta delar inlägg på sociala medier ansågs som mer feminina enligt studiens deltagare. Foto: Wikipedia / Today Testing (For derivative)

Män som delar ofta anses som mindre manliga

En amerikanske observationsstudie uppdelad i fyra delar – som omfattade 1300 svarande – fann att män som ofta delade på sociala medier ansågs som mer feminina.

De äldre har oftast - tack vare sin erfarenhet, kompetens och visdom - mycket att lära de yngre generationerna. Foto: Wikipedia /Richard Kardhordó

Ta tillvara på styrkorna hos våra äldre

De äldre har oftast – tack vare sin erfarenhet, kompetens och visdom – mycket att lära de yngre generationerna. Foto: Wikipedia /Richard Kardhordó