Trägen vinner – efter flera års slit och motgångar
Efter mitt livs snabbaste maratonlopp i början av december var det som att en flera års tung börda hade lyfts från axlarna.
Alexander Söderberg
19 juni, 2024
Efter mitt livs snabbaste maratonlopp i början av december var det som att en flera års tung börda hade lyfts från axlarna.
Varför är det så viktigt att hålla igång under julledigheten och varför nonchalerar alltför många svenskar denna välbehövliga motion efter julmaten.
Varför bör man regelbundet sitta för sig själv en stund mellan varven? Läs artikeln nedan så får du svaret.
Vilken behandlingsform är det som kan hjälpa mot framförallt svullnader i bakbensområet? Läs artikeln så får du veta.
Vilken enkel (och kostnadsfri) vana är det som kan sakta ned risken för Alzheimers sjukdom?
Det finns ett flertal faktorer som sammantaget gör att du kan åldras med såväl värdighet som kvalité.
Hur tog lobbyisterna över den amerikanska folkhälsan? Foto: Wikipedia /ParentingPatch
Regelbundna sovtider är minst lika viktigt som antalet timmars sömn per natt. Foto: WIkipedia /Nefrit Lazurit
Vilket protein behöver du (sannolikt) mer av och varför? Foto: Envato
En nyligen tysk publicerad analys, som utgörs av flera studier, pekar ut kopplingen mellan en viss kost och sjukdomar där vissa sorters kost lyfts fram.