Så tacklar du årets kanske jobbigaste period
Många är de som blir tagna på sängen när det. är dags att ställa bak klockan en timma. Helt plötsligt
Många är de som blir tagna på sängen när det. är dags att ställa bak klockan en timma. Helt plötsligt
Detta enligt den senaste statistiken från svenska Röda korset.
Mitt kanonlopp under Stockholm marathon i början av juni bekräftar detta. Loppet förebådades av många dåliga lopp på distansen.
Det kräver dock att SOK görs om i grunden och större incitament ges till såväl idrottare som sponsorer.
Detta trots SOK:s stränga/snåla uttagningskriterier som kunde ha inneburit betydligt fler medaljchanser, såväl i Paris som i framtiden.
Som jag har sagt tidigare blir du summan av de fem personer du umgås mest med. Men vilka personlighetstyper bör
Det är en vana som hänger samman med den nya tekniken, men som går att bli kvitt. Det är dock inte lätt utan kräver en ansträngning.
Rörelser av detta slag förväntas dessutom växa i framtiden, när skärmtidens konsekvenser blir alltmer uppenbara.
Det var åtminstone mitt livs bästa Stockholm Marathon hittills och det med bred marginal.
Att leva disciplinerat och asketiskt är oftast inte det självplågeri som många tror att det är. Åtminstone inte om man