Tvärtemot vad många tror så gör man faktiskt bäst i att inte göra arbetskollegor till vänner. Snarare bör man behålla

Vi gör ju alla våra val här i livet och undertecknad gjorde själv ett rätt så avgörande sådant för ganska

Att bli nykter och dessutom vara det ett tag må vara förknippad med en rad fördelar (som är betydligt fler

Idag nådde jag ännu en milstolpe på min alkoholfria resa mot ett rikare och friskare liv, 100 dagar. Det har

Att vara en typisk tävlingsmänniska har (liksom övriga personlighetstyper) sina för- och nackdelar. Jag har i mina tidigare filmer nästan

Det finns de dagar då verkligen allting som kan gå dåligt faktiskt gör det. Men hur hanterar man det när

Det som kanske är svårast att göra (och att inte göra) under en vecka då man äntligen ska springa en

Som ni säkert kan gissa er till av titeln har jag en mycket god nyhet att förmedla. En nyhet som

Jag berättar lite kortfattat om varför det är såpass svårt att träna bort de där extrakilona ifall du är en

Med alkoholen alltså. Det finns många skäl men detta är kanske ett av de absolut vanligaste. Åtminstone ifall man lever