
Uppkopplingen gör oss mer frånkopplade
I detta samtal med Lennart (från Vitales) pratar vi om den moderna tidens flyktbeteende, nämligen alla skärmar, elektronik och
Warning: Undefined array key "options" in /customers/b/b/c/vinnarskolan.se/httpd.www/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/widgets/site-logo.php on line 93
I detta samtal med Lennart (från Vitales) pratar vi om den moderna tidens flyktbeteende, nämligen alla skärmar, elektronik och
Då jag under hela mitt liv inte tagit en enda antidepressiv tablett (eller piller) berättar jag lite om det som
I denna film gästar jag Lennart och hans Youtube-kanal ”Vitales” för första gången. Avsnittet var lite av en introduktion men
Våga göra något som är ganska obekvämt men samtidigt kan vara ytterst nödvändigt, trots att man tvingas svälja lite stolthet
Den nya utgåvan av Nordiska näringsrekommendationerna (2023 års) bjuder på ganska många nymodigheter jämfört med tidigare utgåvor. Dessvärre är flertalet
Det finns många saker att vara tacksam för här i livet och en sådan är alla ni som prenumererar på
I denna film delar jag med mig lite av upplevelserna från årets kanske viktigaste och samtidigt trevligaste tävling, Lidingöloppets klassiska
Som en uppföljning på min förra film (där jag behandlade kolhydraternas vara eller icke vara för träningen) tar jag i
Detta är en fråga som det i träningskretsar verkar råda delade meningar om men svaret är inte så kategoriskt som
Detta års upplaga av Stockholm Halvmarathon var i svettigaste laget och kanske det hittills varmaste långloppet som jag sprungit. Fastän