Nio månader utan alkohol (riskbruket är mer utbrett än jag tidigare trott)

Rapporten som CAN släppte i februari, vilken konstaterade att 3,3 miljoner svenskar har ett riskbruk av alkohol, anser undertecknad inte vara helt taget ur luften, även om det kan låta lite väl alarmistiskt.

Skälet är att alkohol är ett betydligt farligare och mer potent gift än de flesta tror, vilket framtida forskning kommer att påvisa allt oftare. Alkoholforskningen idag befinner sig i samma skede som tobaksforskningen gjorde för ett halvsekel sedan. Därför är 10 standardglas i veckan inte lika ofarligt för hälsan som många tror.

Själv har jag varit utan alkohol i nio månader nu och kan bara konstatera att livskvalitén jämfört med innan är som natt och dag, trots att min konsumtion för ett år sedan var väldigt måttlig.

Kort om Vinnarskolan
Syftet med Vinnarskolan är att ge folk de verktyg som behövs för att kunna bli sina bästa versioner, något som inte är helt lätt i dagens värld där störningsmomenten och de kortsiktiga belöningarna är fler än någonsin.
Alexander menar dock att det är fullt möjligt att övervinna dessa hinder som står i vägen för ett framgångsrikt liv och att vägen dit går genom att bit för bit ändra sina vanor. Det är det som alla former av personlig utveckling bygger på.

Vinnarskolans vision är därför att ge folk utomordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor.

Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!

Gillar du Vinnarskolan och det jag gör?
Donera då gärna en slant till antingen
Swish: 1236397772
eller
Bankgiro: 5188-3304

Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan.
Stort tack för din gåva!

Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan

-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp…

#vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling

Dela visdomen!

Se även: