Att tåla mycket smärta kan oftast kännas som en styrka.
Men när man tränar på en nivå som ligger långt över gemene motionärs, kan den egna smärttröskeln bli en farlig (och dålig) referens.
I det här klippet pratar jag om varför “det som funkar för mig” inte alltid är rätt måttstock – och hur det till slut kan kosta mer än det ger.
Erfarenhet lär inte alltid genom framgång.
Ibland lär den genom gränser man borde ha respekterat långt tidigare.
#löpning #träningserfarenhet #rehab #självinsikt #ytshorts #vinnarskolan #personligutveckling #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung #sports #sportsinjury #laufen #running
-Hemsida: vinnarskolan.se
-mejladress (tillsvidare): vinnarskolan1@gmail.com
-Instagram: / alexsoderbergvinnarskolan
-Rumble: https://rumble.com/c/c…
-Facebook: / vinnarskolan.se
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/podcast/vinnarpodden–5090186
