Du behöver inte bars, shakes och en massa “pre-workout snacks” bara för att träna. Särskilt inte om du redan bär på några kilon för mycket.
För de flesta vanliga motionärer är det mest ett säljknep – särskilt om målet är att må bättre och bränna fett.
Vanlig mat och även fasta räcker långt.
Ibland ännu längre.
Allt som marknadsförs som nödvändigt…. är sällan just det.
#personligutveckling #alexandersoderberg #gym #sats #salespitch #training #workout #fasting #food #alexandersoderberg
-Hemsida: vinnarskolan.se
-mejladress (tillsvidare): vinnarskolan1@gmail.com
-Instagram: / alexsoderbergvinnarskolan
-Rumble: https://rumble.com/c/c…
-Facebook: / vinnarskolan.se
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.c… (har inte uppdaterats på ett tag men ska göras inom kort)
