Ständig mättnad gör dig inte friskare. Det är snarare det ständiga ätandet som gör oss sjukare och bräckligare än någonsin.
Kroppen behöver istället små pauser för att reparera sig. Att äta mer sällan kan därför vara minst lika viktigt som vad du äter.
#vinnarskolan #alexandersoderberg #mat #food #fasting #personligutveckling #personalgrowth #healthcare
-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..
