Blir du lätt andfådd, trött eller känner dig blek? Då kan du lida av järnbrist – ett problem som är betydligt vanligare än många tror, särskilt bland kvinnor.
I denna film berättar jag lite mer om varför just järn (och í synnerhet hemjärn) är såpass avgörande för människokroppen. Det är samtidigt ett av de mest svårabsorberade spårämnena.
#vinnarskolan #alexandersoderberg #hälsa #health #iron #mat #personligutveckling #personligutveckling
-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp…
