När vi aldrig ger kroppen en paus påverkas bland annat hungerhormoner, insulin och blodsockerreglering. Det kan leda till energidippar, ökad hunger och svårare viktkontroll över tid.
Att äta tillräckligt med energi- och näringsrik mat under huvudmåltiderna blir därför viktigt
#vinnarskolan #alexandersoderberg #snacking #obesity #health #personligutveckling #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung
-Hemsida: vinnarskolan.se
-mejladress (tillsvidare): vinnarskolan1@gmail.com
-Instagram: / alexsoderbergvinnarskolan
-Rumble: https://rumble.com/c/c…
-Facebook: / vinnarskolan.se
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/podcast/vinnarpodden–5090186
