”Genom att endast börja laga mat igen deklarerar du ditt oberoende från den skadliga snabbmatskulturen. Så snart du lagar mat börjar du tänka på ingredienserna. Du börjar tänka på de växter och djur som utgör måltiden, inte mikrovågsugnen.
Och du kommer att upptäcka att din kosthållning, bara genom den enkla handlingen att laga din egen mat, blir mycket bättre.”
-Michael Pollan (amerikanske professor & journalist)
Börja därför med att laga mat från grunden. Det kommer att höja ditt liv på väldigt många plan, inte minst fysiskt och psykiskt. Det finns idag knappt några fördelar alls med snabbmat, då denna bara kommer att ruinera din hälsa på sikt.
#vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung #matlagning #food #cooking #healthylifestyle
-Hemsida: vinnarskolan.se
-mejladress (tillsvidare): vinnarskolan1@gmail.com
-Instagram: / alexsoderbergvinnarskolan
-Rumble: https://rumble.com/c/c…
-Facebook: / vinnarskolan.se
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/podcast/vinnarpodden–5090186
