Blåsor och skavsår kan verka harmlösa, men för löpare kan de snabbt bli ett allvarligt problem. När huden skadas öppnas dörren för infektioner som gör varje steg smärtsamt – och kan tvinga dig till ofrivillig vila.
I den här korta videon förklarar jag hur blåsor uppstår, varför de kan bli farliga och vad du kan göra för att stoppa problemet innan det stoppar din löpning.
#vinnarskolan #alexandersoderberg #mat #autumn #food #meat #personligutveckling #personaldevelopment #running #laufen #löpning
-Hemsida: vinnarskolan.se
-mejladress (tillsvidare): vinnarskolan1@gmail.com
-Instagram: / alexsoderbergvinnarskolan
-Rumble: https://rumble.com/c/c…
-Facebook: / vinnarskolan.se
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.c… (har inte uppdaterats på ett tag men ska göras inom kort)
