Detta är den krävande fotgymnastiken som jag ägnar mig åt (morgon och kväll) nu under rehabperioden. Fotgymnastiken som ska ta mig mot nya löparhöjder så småningom. Något som kräver tålamod, hårt arbete och en stor dos envishet.
Observera att detta är övningarna jag gör och som passar mig just nu. Det betyder inte att ni bör göra precis samma saker då era behov ser annorlunda ut från mina.
Konsultera därför en proffsig sjukgymnast först!
#vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklung #sports #feet
-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp…
