I den här videon går jag igenom de 10 vanligaste löparskadorna – och í denna film pratar jag lite mer om löparknä. Filmen passar för alla löpare som vill lära sig lite mer om löparskador och samtidigt hålla sig skadefria.
Oavsett om du springer för hälsan, prestationen eller glädjen så är kunskap din bästa försäkring. Lär dig vilka varningssignaler du inte får ignorera – och hur små justeringar kan göra stor skillnad.
#vinnarskolan #personligutveckling #alexandersoderberg #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklung #laufen #running #löpning
-Hemsida: vinnarskolan.se
-mejladress (tillsvidare): vinnarskolan1@gmail.com
-Instagram: / alexsoderbergvinnarskolan
-Rumble: https://rumble.com/c/c…
-Facebook: / vinnarskolan.se
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.c… (har inte uppdaterats på ett tag men ska göras inom kort)
