De flesta löparskador kommer inte från otur – utan vanligtvis från en rad träningsfel. I den här kortfilmen går jag igenom den vanligaste orsaken bakom överbelastningar, smärtor och långvarig rehab.
Ett enkelt misstag som nästan alla löpare gör… och som du kan undvika redan idag. 🏃♂️💥
#vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling #löpning #laufen #running #runninginjury #sports #sportsinjury #health #hälsa
-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp…
