Under förra veckan och denna har jag hållit på med lite rehabträning för mina svullna slemsäckar i hälen. Förutom fotgymnastiken består denna träning även av vattenlöpning i djupare bassäng, vilket kan bli lite långtråkigt.
Rehabträning är kanske inte världens roligaste aktivitet, men jag tänkte att det kunde vara intressant för er tittare att få en inblick i hur det faktiskt kan se ut bakom kulisserna.
Elitidrott är allt annat än glamoröst, 99% av tiden. Det är en enda lång utdragen kamp mot framförallt sig själv och diverse negativa inre röster. Det är m a o knappast detta ni får se på TV (eller läsa om i tidningen) när någon presterat ett toppresultat.
#vinnarskolan #alexandersoderberg #idrott #rehabtraining #traning
-Hemsida: vinnarskolan.se
-mejladress (tillsvidare): vinnarskolan1@gmail.com
-Instagram: / alexsoderbergvinnarskolan
-Rumble: https://rumble.com/c/c…
-Facebook: / vinnarskolan.se
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.c… (har inte uppdaterats på ett tag men ska göras inom kort)
