Under förra veckan och denna har jag hållit på med lite rehabträning för mina svullna slemsäckar i hälen. Förutom fotgymnastiken består denna träning även av vattenlöpning i djupare bassäng, vilket kan bli lite långtråkigt.
Rehabträning är kanske inte världens roligaste aktivitet, men jag tänkte att det kunde vara intressant för er tittare att få en inblick i hur det faktiskt kan se ut bakom kulisserna.
Elitidrott är allt annat än glamoröst, 99% av tiden. Det är en enda lång utdragen kamp mot framförallt sig själv och diverse negativa inre röster. Det är m a o knappast detta ni får se på TV (eller läsa om i tidningen) när någon presterat ett toppresultat.
#vinnarskolan #alexandersoderberg #idrott #rehabtraining #traning
Kort om Vinnarskolan
Syftet med Vinnarskolan är att ge folk de verktyg som behövs för att kunna bli sina bästa versioner, något som inte är helt lätt i dagens värld där störningsmomenten och de kortsiktiga belöningarna är fler än någonsin.
Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!
Gillar du Vinnarskolan och det jag gör?
Donera då gärna en slant till antingen
Swish: 1236397772
eller
Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan.
Stort tack för din gåva!
Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan
-Hemsida: vinnarskolan.se
-mejladress (tillsvidare): vinnarskolan1@gmail.com
-Instagram: / alexsoderbergvinnarskolan
-Rumble: https://rumble.com/c/c…
-Facebook: / vinnarskolan.se
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.c… (har inte uppdaterats på ett tag men ska göras inom kort)
