Gårdagens intervallpass (12 sep) í en mycket kuperad 2,4 km-slinga gick betydligt bättre än jag hade väntat mig efter mitt långa skadeuppehåll. 🏃♂️
Löpningen börjar kännas lättare och mer ekonomisk – kanske tack vare förbättrad löpteknik, bättre löpekonomi och några kilo mindre att bära runt på.
Det är fortfarande en bit kvar till min gamla nivå, men just nu känns det verkligen som att utvecklingen går åt rätt håll.
💬 Har du själv upplevt det där ögonblicket när träningen plötsligt börjar lossna igen?
#vinnarskolan #personalgrowth #personligutveckling #alexandersoderberg #persönlichkeitsentwicklung #running #laufen #sports #exercise #training #sweden #schweden #comeback
-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp…
