Benhinneinflammation börjar ofta som ett svagt stick (eller mindre slag) längst med underbenet. Men ignorerar man signalerna kan smärtan snabbt bli så intensiv att varje steg gör ont, även när man går.
I den här videon visar jag vad som händer när benhinnorna överbelastas – och varför du måste reagera i tid. En snabb åtgärd kan nämligen spara in många dagar i läkningsprocessen.
#vinnarskolan #alexandersoderberg #sports #sportinjury #running #löpning #laufen #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklung
-Hemsida: vinnarskolan.se
-mejladress (tillsvidare): vinnarskolan1@gmail.com
-Instagram: / alexsoderbergvinnarskolan
-Rumble: https://rumble.com/c/c…
-Facebook: / vinnarskolan.se
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.c… (har inte uppdaterats på ett tag men ska göras inom kort)
