Många är de som efter semestern och nyårsfirandet har bestämt sig för att förlora de där extrakilona och/eller komma i toppform. Nästan lika många är det som gett upp efter bara någon månad eller två, eftersom resultaten inte börjat synas.
Denna kortfilm ger tre möjliga skäl till varför dessa (synliga) resultat lyser med sin frånvaro. Kom ihåg följande:
Att komma í form handlar om livsstilsförändringar över tid och dessa genomförs inte över en natt. Snarare över hundratals nätter med hjälp av en stark självdisciplin.
-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: / alexsoderbergvinnarskolan
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: / vinnarskolan.se
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp…
#vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling #traning #exercise #hälsa #health
