Det finns ett skäl till varför många av oss går omkring och projicerar ut våra mindre smickrande sidor på vår omgivning. Det handlar oftast om trauman och händelser vi inte har konfronterat och som sedan lagrats i vårt undermedvetna och lagt sig där likt en våt filt. Vår så kallade skugga.
Det här är ett begrepp som myntades av den schweiziske psykiatrikern och psykoanalytikern Carl Jung.
Men, vad menade Carl Jung med ”skuggan”?
I den här videon går jag igenom Jungs begrepp om skuggan – den del av oss själva som vi inte vill kännas vid. Det vi förnekar, trycker undan eller skäms för riskerar att projiceras ut på andra.
Att integrera sin skugga handlar inte om att bli perfekt – utan om att bli hel.
#vinnarskolan #personligutveckling #personalgrowth ”#jungianpsychology #carljung #psychology #shadow #persönlichkeitsentwicklung #alexandersoderberg #unconsciousmind
Kort om Vinnarskolan
Vinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.
Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.
Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.
På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.
Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:
Swish: 123 639 7772
Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.
Stort tack!
-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp…
