Under försommaren vägde jag omkring 75–76 kg. Nu är jag nere strax över 71 – och de där kilona märks mer än jag hade väntat mig. 🏃♂️
Löpningen känns lättare och mindre belastande, samtidigt som jag känner mig smidigare och rörligare även i vardagen.
Målet är omkring 68–69 kg – men inte till vilket pris som helst. Målet är inte lägsta möjliga vikt, utan den vikt där min kropp mår och presterar som bäst.
💬 Har du själv märkt hur några kilos skillnad påverkat din träning?
#vinnarskolan #personligutveckling #alexandersoderberg #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung #weightloss #running #fitness #traning #sweden #wellness
-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: / alexsoderbergvinnarskolan
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: / vinnarskolan.se
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp…
