Maraton lyfts ofta fram som det ultimata målet.
Men sanningen är att det inte passar alla kroppsformer.
Långvarig belastning kan slita hårt –
och í vissa fall göra mer skada än nytta.
Det handlar inte om att sluta träna.
Det handlar om att välja rätt motionsform. Dvs, den motionsform
som passar din kropp och dina förutsättningar bäst.
#alexandersoderberg #personligutveckling #personalgrowth #running #laufen #sports #exercise #persönlichkeitsentwicklung #vinnarskolan #traning #training
-Hemsida: vinnarskolan.se
-mejladress (tillsvidare): vinnarskolan1@gmail.com
-Instagram: / alexsoderbergvinnarskolan
-Rumble: https://rumble.com/c/c…
-Facebook: / vinnarskolan.se
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/podcast/vinnarpodden–5090186
